脳と睡眠の関係
睡眠と脳の関係。。。
関係あるようで普段はほとんど気にしていないことですよね。
ちゃんと睡眠をとっていれば問題ないことです。
脳といっても幅広いです。
たくさんある脳の働きの中でも
一番睡眠を必要としている部分があるんです。
その部分とは、、、
大脳と呼ばれているところです。
大脳は細胞が少しでも壊れたり、
適切な指令が出せなくなると影響がすぐに出始めるんです。
そうすると脳には復活しようという働きが起こります。
その働きこそが睡眠なんです。
睡眠をとらなければ大脳の細胞破壊はどんどん進んで、
脳全体が死んでいきます。
脳が死ぬ、、、
つまり人間の生命が尽きてしまうんです。
人間が生きていくためには
睡眠を絶対的にとる必要があるんです。
